بنا به اعلام اداره‌کل حفاظت محیط زیست خوزستان، میزان غلظت گرد و غبار در اهواز به بیش از 47 برابر حد مجاز رسیده است. میزان حد مجاز آلاینده‌ها در هوا 150 میکروگرم بر مترمکعب است.
سلامت نیوز:بنا به اعلام اداره‌کل حفاظت محیط زیست خوزستان، میزان غلظت گرد و غبار در اهواز به بیش از 47 برابر حد مجاز رسیده است. میزان حد مجاز آلاینده‌ها در هوا 150 میکروگرم بر مترمکعب است.
اگر به دنبال راهی طبیعی برای مدیریت فشار خون خود هستید، افزودن غذاهای غنی از پتاسیم مانند موز به رژیم غذایی‌تان می‌تواند مفید باشد. البته مصرف موز به تنهایی کافی نیست و باید با غذاهای متنوع و کم‌سدیم ترکیب شود. اگر فشار خون بالا دارید، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا یک برنامه غذایی مناسب برای شرایط شما طراحی شود.
آیا تاکنون درد یا گزگز در دست‌ها یا پاهایتان احساس کرده‌اید؟ اینها می‌توانند از علائم نوروپاتی باشنذ.
طبق مطالعه‌ای جدید، افرادی که از رژیم غذایی MIND پیروی کردند، به‌طور قابل توجهی کمتر به آلزایمر یا سایر انواع زوال عقل مبتلا شدند.
نتایج یک مطالعه گسترده با بیش از ۱۶ هزار شرکت‌کننده نشان میدهد که ویژگی‌های شخصیتی حدود ۲۵ درصد از ریسک کلی ابتلا به مشکلات روانی از جمله افسردگی، اضطراب و فوبیاها را توضیح می‌دهند.
میکروپلاستیک‌ها ذرات ریز پلاستیکی هستند که به‌طور نامحسوس وارد بدن ما می‌شوند و می‌توانند به سلامت ما آسیب برسانند.
آجیل‌ها بهترین گزینه برای یک میان‌وعده سالم و مغذی هستند، مخصوصاً در زندگی پرمشغله امروز. با مصرف متعادل بادام، گردو، پسته و دیگر انواع آجیل، نه‌تنها انرژی پایدار و تمرکز ذهنی‌تان را تقویت می‌کنید، بلکه سلامت قلب و سیستم گوارشتان هم حفظ می‌شود. این دانه‌های کوچک سرشار از مواد مغذی می‌توانند خستگی را کاهش دهند و عملکرد شناختی شما را بهبود بخشند. پس، آجیل را به برنامه روزانه‌تان اضافه کنید و از مزایای بی‌نظیر آنها بهره‌مند شوید!
در پاسخ به نگرانی‌های رایج درباره مضر بودن مغزدانه‌ها در دوران بارداری، وزارت بهداشت بر اهمیت تنوع غذایی و حفظ موادغذایی غنی از ریزمغذی‌ها تأکید کرد و اعلام کرد مادران باردار نباید هیچ گروه غذایی مفید را حذف کنند.
سازمان غذا و دارو هشدار داد در صورت نبود نظارت کافی، مصرف بستنی غیربهداشتی سلامت مصرف‌کنندگان، به‌ویژه کودکان را تهدید میکند. رنگ‌های مصنوعی در بستنی‌های کودکان باید ممنوع شود؛ این مواد می‌توانند سبب واکنش‌های حساسیتی و بیش‌فعالی شوند.
نظر شما